Νομιζεις πως τα ξερεις ολα για την διατροφη?: Μεταπροπονητική διατροφή

Νομιζεις πως τα ξερεις ολα για την διατροφη?: Μεταπροπονητική διατροφή: Η μεταπροπονητική διατροφή είναι μία σύντομη αλλά κρισιμότατη ευκαιρία η οποία βρίσκεται μόνο αμέσως μετά από μια έντονη προπόνηση με βάρη. ...